Medus yra vienas seniausių natūralių gydomųjų produktų. Jo veiksmingumas kyla iš unikalaus fermentų, natūralių antibiotikų, antioksidantų, mineralų ir oligosacharidų derinio, kurie veikia sinergiškai. Medaus poveikis organizmui yra nepaprastai universalus – jis stiprina imunitetą, malšina uždegimus, greitina audinių regeneraciją, saugo nuo laisvųjų radikalų ir palaiko žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Todėl vis labiau populiarėja medaus pagrindu pagaminti maisto papildai. Jie leidžia patogiai pasinaudoti medaus poveikiu organizmui net tada, kai nenorime ar negalime jo vartoti tiesiai šaukšteliu. Tokie preparatai dažnai jungia medų su papildomais ingredientais (pvz., propoliu, žiedadulkėmis, ženšeniu ar vitaminais), kas sustiprina jų naudą sveikatai ir daro juos puikia kasdienės sveikatos profilaktikos priemone.
Jo veiksmingumas kyla iš unikalios kombinacijos:
fermentų,
antioksidantų,
mikroelementų,
natūralių paprastųjų cukrų,
antibakterinių medžiagų, įskaitant vandenilio peroksidą.Iš tiesų būtent ši sudėtinga struktūra lemia, kad medaus poveikis organizmui yra daugialypis ir patvirtintas daugybe mokslinių tyrimų.
Medus palaiko imuninę sistemą
Tai labiausiai žinomas efektas.
Kodėl?
Jis turi antioksidantų (flavonoidų, polifenolių), kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus.
Veikia priešuždegimiškai.
Palaiko žarnyno mikroflorą, kuri atsakinga už iki 70 % imuniteto.
Ką sako tyrimai?
Reguliarus medaus vartojimas:
didina atsparumą virusinėms infekcijoms,
sutrumpina peršalimo trukmę,
be to, malšina naktinį kosulį vaikams (PSO tyrimai).
Medaus poveikis virškinimo sistemai
Medus natūraliai reguliuoja virškinimo procesus.
Nauda:
veikia kaip prebiotikas – maitina gerąsias žarnyno bakterijas,
malšina rėmenį ir dirginimą,
palaiko gleivinių regeneraciją,
mažina pilvo pūtimo ir žarnyno uždegimų riziką.
Medus naudojamas dietose esant:
SIBO (atrinktos veislės),
uždegiminėms žarnyno ligoms,
atsigavimui po antibiotikų terapijos.
Natūralus antibakterinis poveikis
Tai viena stipriausių medaus savybių.
Už antibakterinį poveikį pirmiausia atsakingi:
vandenilio peroksidas (susidaro iš gliukozės oksidazės fermento),
žemas pH,
aukšta osmoliariškumas.
Be to, tyrimai patvirtina aiškų medaus veiksmingumą prieš:
žarnyno bakterijas,
odos patogenus,
bakterijas, sukeliančias spuogus,
mikroorganizmus, sukeliančius kvėpavimo takų infekcijas. Kai kurios veislės (pvz., gruziniškas kalnų medus) turi ypač stiprias antiseptines savybes.
Medus veikia kraujotakos sistemą
Mažiau žinoma, bet labai gerai dokumentuota savybė.
Įrodyta, kad medus:
mažina kraujospūdį,
gerina kraujagyslių elastingumą,
mažina „blogojo“ LDL cholesterolio oksidaciją,
palaiko širdį dėl antioksidantų.
Žinoma, reguliariai vartojamas gali sumažinti:
aterosklerozės,
širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Natūrali kepenų parama
Medus:
greitina hepatocitų regeneraciją,
palaiko detoksikaciją,
stabilizuoja glikogeno kiekį,
malšina uždegimus.
Jame taip pat yra mineralų, svarbių kepenų veiklai: kalio, magnio, geležies.
Medus ir nervų sistema
Tiesa, kad medus teigiamai veikia smegenis dėl gliukozės ir antioksidantų.
Svarbiausi efektai:
geresnė koncentracija,
geresnė atmintis,
nuotaikos stabilizavimas,
nervinės įtampos malšinimas,
greitesnė regeneracija po psichinės įtampos.
Neabejotinai tyrimai su vyresnio amžiaus žmonėmis parodė, kad reguliarus medaus vartojimas gali sulėtinti neurodegeneracinius procesus.
Poveikis odai ir žaizdų gijimui – medaus poveikis organizmui
Žinoma, medus medicinoje buvo naudojamas tūkstančius metų – šiandien jo poveikį patvirtina dermatologija.
Įrodytos savybės:
greitina žaizdų gijimą,
veikia priešuždegimiškai,
mažina randus,
drėkina odą,
veikia antibakteriškai (ypač nuo spuogų).
Išoriškai naudojamas veikia kaip natūralus „biologinis tvarstis“.
Ar medų galima vartoti kasdien? Taip, bet saikingai.
Saugi, sveika porcija:
suaugusieji: 1–2 šaukštai per dieną,
vaikai nuo 1 metų: 1 arbatinis šaukštelis per dieną.
DĖMESIO:
Medaus negalima duoti vaikams iki 12 mėnesių dėl kūdikių botulizmo rizikos.
Kaip geriausia vartoti medų?
Kad išnaudotumėte visas jo savybes:
nešildykite aukščiau 40 °C,
dėkite į drungną vandenį,
derinkite su citrina ir imbieru (stiprina imunitetą),
vartokite tuščiu skrandžiu, kad palaikytumėte virškinimą.
Kodėl medus veikia organizmą?
Nes jis yra vienas turtingiausių natūralių produktų, turintis įrodytą:
stiprinamąjį,
antibakterinį,
priešuždegiminį,
širdies, žarnyno ir imuniteto palaikomąjį poveikį.Apibendrinant, jo galia kyla iš fermentų, mineralų ir polifenolių sinergijos – elementų, kurių neįmanoma sintetiniu būdu atkurti.
Todėl natūralus maisto papildas, pagrįstas tokia natūralių ingredientų sinergija, duoda žymiai geresnius rezultatus nei dirbtiniai pakaitalai.
Natūralūs fermentai, mikroelementai ir antioksidaciniai polifenoliai veikia kartu, palaikydami sveikatą ir imunitetą ląstelių lygmeniu.
Todėl rinkdamiesi natūralų polifenolių ir kitų bioaktyvių junginių šaltinį, suteikiate organizmui kompleksinę paramą, kurios negali pakeisti laboratorinės tabletės.
Būtent ši unikali natūralių ingredientų sinergija daro produktą išskirtinį tarp įprastų maisto papildų.Jei norite sužinoti daugiau apie medų ir medaus papildus, apsilankykite www.camelyn.eu